WANDERN

Auf dem Jakobsweg durch Deutschland

Immer mehr Menschen suchen in der heutigen schnelllebigen Zeit nach Ruhe und Gelassenheit. Seit Jahrhunderten gehen Menschen - unabhängig von Herkunft, Kultur und Religion - bekannte Pilgerpfade. Einer der bekanntesten Pilgerwege ist der Jakobsweg nach Santiago de Compostela. Doch auch in Deutschland gibt es viele Pilgerrouten, die die Schönheit der Landschaft und die Suche nach innerer Ruhe und dem "Zu-sich-selbst-Finden" vereinen.

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PICKNICK

Leckere Rezepte für ein Picknick in den Bergen


Grüne Wiesen, sanfte Täler, glitzernde Sonnenstrahlen, blauer Himmel und herrliche Hügel -in den Bergen macht das Picknick besonders viel Spaß. Die frische Luft macht viel Appetit. Doch was eignet sich für ein leckeres Essen in den Bergen? Hier zwei Rezeptvorschläge.

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HEILKRäUTER

Würzige Heilkräuter aus den Bergen

Heilpflanzen werden heute vor allem in der alternativen Medizin eingesetzt. Heiltees, Dampfbäder mit Kräuterzusätzen, Aromatherapien oder Badezusätze mit heilender und wohltuender Wirkung sind beliebter denn je. Gerade bei einer Wanderung in den Bergen kann man am Wegesrand viele Heilkräuter finden.

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Wellness Kräuter aus den Bergen

Wellness Kräuter aus den Bergen

Gerade in der heutigen stressreichen Zeit wünschen sich viele Menschen mehr Erholung und Wellness. Produkte, Kräuter und Pflanzen aus den Bergen gewinnen wieder an Bedeutung. Hotels und Kuranlagen haben diesen Trend bereits vor geraumer Zeit erkannt.

Bad  Entspannung  Berge 

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Kneippkuren an kristallklaren Quellen

Kneippkuren an kristallklaren Quellen

Erholung und Entspannung stehen bei vielen Menschen hoch im Kurs. Bei einem Urlaub in den Bergen ist der Alltagsstress schnell vergessen. Reine, klare Luft, saftige Wiesen und dichte Wälder, dazu entspannende Wanderungen durch die fantastische Bergwelt - das ist es, was Körper und Geist zum Entspannen brauchen.

Entspannung  Wasser  Balance 

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Keine Chance für schmerzende Füße beim Wandern

Keine Chance für schmerzende Füße beim Wandern

Wandern in den Bergen hält fit und entspannt Körper und Geist. Schmerzende Füße können allerdings jede Wanderung schnell verderben. Häufigste Ursache ist falsches Schuhwerk.

Füße  Wandern  Schuhe 

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Eine Tour in den Bergen: Tipps für das Essen

Eine Tour in den Bergen: Tipps für das Essen

Immer mehr Menschen entdecken, dass eine Wanderung in den Bergen die Seele streichelt, den Geist frei macht und den Körper fit hält. Doch was muss man beachten?

Wandern  Bewegung  Energie 

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Kosmetiktipp der Natur
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Lebenselixier Wandern
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Drahtig unterwegs mit dem Mountainbike
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