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Auch negative Gefühle sind ein Teil unserer Persönlichkeit

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In den letzten Jahren wurde viel über das so genannte positive Denken geredet und geschrieben. Dabei kann sich niemand davon freisprechen, dass die eigenen Gedanken auch von Ängsten und Befürchtungen, von Enttäuschung und Trauer geprägt sind. Von

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Gesund sein als ordnungsliebender Mensch

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Ordnung ist ein sehr weiter Begriff, der die innere Ordnung, vor allem emotional, Lebensordnung in Bezug auf den Alltag, aber auch die klassische Ordnung in einem Raum, einer Wohnung oder dem Haus einschließt. Oft kann man erkennen, dass Menschen, die

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Sich nicht von Sorgen auffressen lassen

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Jeder Mensch hat hin und wieder Sorgen, die völlig unterschiedlicher Art sein können. Der eine macht sich Sorgen um die Kinder, der andere ist darum besorgt, ob er seinen Job behalten kann. Wieder ein anderer sorgt sich darum, ob die anstehende Operation gut

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Rituale schaffen Gelassenheit und Sicherheit

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Manche Dinge, die wir tun, machen wir aus reiner Gewohnheit und ohne darüber nachzudenken. Was wir als Routine bezeichnen, empfinden wir vielleicht nicht als besonders spannend. Doch gerade Handlungen, die wir beherrschen, ohne uns erst darauf

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