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Jogging - Gelenke durch Schuhe belastet

Passionierte oder auch im Bereich des amateurhaften angesiedelte Jogger sind in der Regel mit speziellen Laufschuhen unterwegs, die zumeist das Gefühl vermitteln auch auf harten Böden auf Federn zu gehen. Eine Tatsache, die sich zwar im ersten Moment sehr gut anfühlt und auch anhört, jedoch bei einer genaueren Betrachtung aufzeigen kann, dass man als Läufer seinen Füßen nicht immer Gutes damit angedeihen lässt.

Winterhaut braucht Pflege

Der Winter bewegt sich langsam auf sein Ende zu, doch noch sind es einige Tage bis die Haut dank wärmeren Temperaturen und einem Mehr an Sonnenstrahlen tief durchatmen kann. Beides sind Faktoren die im Winter deutlich fehlen und der Haut aufgrund eisiger Temperaturen, sowie überhitzten trockenen Räumen zusätzlich eine Belastung auferlegen.

Ginkgo - Wundermittel gegen Demenz und Alzheimer?

In der alternativen Medizin und folglich auch in der Phyto-Therapie, gilt Ginkgo und dessen Samen oder Blätter als eines der pflanzlichen Mittel, die bei unterschiedlichen Beschwerden hilfreich eingesetzt werden können, so unter anderem auch als präventives Mittel gegen eine Demenz oder Alzheimer-Erkrankung.