Sixpack Gebrauchsanweisung
Ist das Fett geschmolzen, müssen die überschüssige Haut wegtrainiert und die Muskeln definiert werden. Gerade ein flacher, muskulöser Bauch ist bei Frauen und Männern gleichermaßen beliebt.
Das Phänomen Diät
Deutschland hat ein dickes Problem: Jeder dritte Erwachsene ist übergewichtig. Kein Wunder also, dass die Auswahl an Diäten kein Ende nehmen mag. Statistiken belegen, dass diese Diäten auch fleißig ausgeführt werden: 82 % der Deutschen ab 16 Jahren haben in den letzten zwei Jahren eine Diät gemacht.
