IMMUNSTAERKE

Nicht nur Kinder können unter einem schwachen Immunsystem leiden, auch viele Erwachsene leiden an immer wiederkehrenden Infekten.

Heutzutage bleibt kaum jemand von stressigen Situationen verschont. Eine Tatsache, die nicht einmal vor Kindern und Jugendlichen Halt macht.

Auf das Immunsystem wird durch den Verzehr von Ballaststoffen eine positive Wirkung ausgeübt. Die löslichen Fasern finden sich unter anderem in Früchten, Getreide sowie Nüssen.

Erkältungen, Schnupfen, Husten und Heiserkeit scheinen im Winter an der Tagesordnung zu stehen. Diese Tatsache verlieh den Krankheiten den Status einer Winterkrankheit.

Der Einsatz besonderer Lebensmittel ermöglicht es das Immunsystem zu stärken. So genannte Nutraceuticals, das sind Stoffe die in Nahrungsmitteln enthalten sind.

Maiskeimöl wird aus den Kernen des Maises produziert. Diese verfügen über einen äußerst hohen Anteil an Fett. Das Maiskorn selbst ist jedoch sehr fettarm.

Gut fürs Immunsystem- regelmäßige Saunabesuche

Gerade wenn es draußen kälter wird, sind regelmäßige Saunabesuche empfehlenswert. Denn die stärken das Immunsystem und wappnen uns gegen den Angriff von Viren und Bakterien.

MEHR ÜBER: Arbeitspausen Arbeiten Arbeitgeber

Sanddorn - gesunde Hilfe für das Immunsystem

In Sanddorn ist in etwa 10-mal so viel Vitamin C enthalten, wie in einer Zitrone. Daher wird diese Frucht - auch als Zitrone des Nordens bezeichnet - vor allem bei Erkältungen angewandt.

MEHR ÜBER: Mahlzeiten Abendbrot Brote

Unser Kuren Special
Alles zum Thema Kur und Erholung. Kurarten, Beantragung, Orte und Kurhotels

Unser Diäten Special
Von Atkins üver GLYX zu Ornish. Verschiedene Diätarten in einem Special zusammengefasst

Unser Asien Special
Artikel rund ums Thema Asien

Unser Schwangerschaft Special
Ernährung, Pflege, Gefühle. Alles zum Thema Schwangerschaft

Unser Brot Special
Alles über die verschiedenen Brotarten und Ihre Herstellung

Unser Immunstärke Special
Tipps und Tricks für ein starkes Immunsystem nicht nur im Winter

Unser Mobil Special
Wer rastet der rostet - alles über Bewegung, Fitness und Muskeln

Unser Hausmittel Special
Natürlich schön und gepflegt mit Großmutters Hausmitteln

Unser Büro Special
Alles zum Thema Büro und Gesundheit. Von Pausensnacks und Fitness im Büro

Unser Zähne Special
Die richtige Ernährung und Pflege für schöne weisse Zähne

Unser Wintersport Special
Interessante Artikel über verschiedene Wintersportarten

Unser Männer Special
Das Special rund um den Mann. Körperpflege, Rasur und Training

Unser Geburt Special
Interessante Artikel zum Thema Geburt und Babies

Unser Haare Special
Interessante Artikel zum Thema Haarpflege und Haarausfall

Unser Sportarten Special
Artikel über die verschiedensten Sportarten

Unser Beziehung Special
Liebe und Sex - Streit und Eifersucht. Tipps für eine aufregende und harmonische Beziehung

Unser Sauna Special
Gesundes Schwitzen in der Holzhütte - das Saunaspecial

Unser Diät Special
Gewichtsverlust, Jo-Jo-Effekt, Diätplan und Wunschgewicht. Wissenswertes zu Diäten.

Unser Wein Special
In vinum veritas - alles über Wein

Unser Fasten Special
Ein Special über Gesundheitskuren, Heilfasten, Ernährung und die Aufbautage

Unser Yoga Special
Der Alltag hält viel Anspannung, Stress und Tücken für uns bereit. Mit Yoga zurück zur inneren Mitte

Unser Kaffee Special
Interessante Artikel über das Genussmittel Kaffee

Unser Wandern Special
Über Stock und Stein. Das Wanderspecial

Unser Milch Special
Artikel rund um Milch, Milchprodukte und Kalzium

Unser Bier Special
Der vielseitige goldene Gerstensaft - Wissenswertes und Rezepte mit Bier

Unser Öle Special
Raps-, Kürbis-, Sesam- und Olivenöl. Interessante Artikel über die Vielfalt der Öle

Unser Gemüse Special
Interessante Artikel über verschiedene Gemüsesorten

Unser Grippe Special
Bis zu fünfmal im Jahr erwischt uns eine dicke Erkältung mit Schnupfen, Halsschmerzen und Kopfschmerzen

Unser Gartenzeit Special
Frühling, Sommer, Herbst, im Garten ist immer was zu tun

Unser Special

Die Abwehr in Schwung bringen mit Hagebutten Vitamin C

Rechtzeitig vor Beginn der kälteren Jahreszeit stehen uns Hagebutten, die richtige Vitamin C-Bomben sind, zur Verfügung, um unsere Abwehrkräfte gegen die Erreger von Erkältungskrankheiten zu stärken.

MEHR ÜBER: Hagebutte Vitamine Abwehrkräfte

Immunstarke Abwehrkräfte in der Erkältungszeit

Wenn der Herbst beginnt und kaltes, feuchtes Schmuddelwetter für Erkältungen sorgt, werden die Abwehrkräfte unseres Körpers auf eine harte Probe gestellt.

MEHR ÜBER: Abwehrkräfte Erkältungszeit Immunsystem

Anzeige / SPECIAL

SPECIALS / Anzeigen

Anzeige / SPECIAL

Beliebteste und meistgelesenste Artikel

Die beliebtesten Artikel

FACEBOOK

Ich mï¿½chte diese Seite einem Freund empfehlen:

Empfï¿½nger E-Mail:
Nachricht:
Absender Name:

Immunstärke - so schützen Sie sich vor Infekten

Immunsystem - Stress macht uns anfälliger

Ballaststoffe - Positive Wirkung auf das Immunsystem

Ein starkes Immunsystem ist das A und O im Winter

Besondere Lebensmittel stärken unser Immunsystem

Natives Maiskeimöl stärkt das Immunsystem und die Zellerneuerung

Gut fürs Immunsystem- regelmäßige Saunabesuche

Sanddorn - gesunde Hilfe für das Immunsystem

Die Abwehr in Schwung bringen mit Hagebutten Vitamin C

Immunstarke Abwehrkräfte in der Erkältungszeit

Die beliebtesten Artikel

Mehr Partner »

Die beliebtesten Artikel