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Geißraute - Blutzuckerspiegels senken
Die Geißraute wird auch Fleckenkraut, Bockskraut oder Geißklee genannt. Sie gehört zur Familie der Hülsenfrüchtler. Beheimatet ist die Geißraute in Mitteleuropa, in Vorderasien und in West- und Süditalien. Dort wurde sie als Futterpflanze verwendet. Gerne wächst sie auf
MEHR ÜBER: Heilkraut Geißraute Milchbildung
Gesunde Lebensmittel im Herbst
Der Herbst ist die Jahreszeit der Ernte. Die Obst- und Gemüsesorten haben über den Sommer Sonne getankt und sind daher wahre Vitaminbomben, die die Abwehrkräfte stärken. Der Spruch: an apple a day keeps the doctor away stimmt, denn ein Apfel enthält nur wenig ..
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