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Dash Diät - langsame Ernährungsumstellung

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Die Dash Diät kommt aus den USA. Dash ist eine Abkürzung und bedeutet Dietary approaches to stop Hypertension, also eine Diät, die gegen hohen Blutdruck hilft. Sie wurde im Jahr 2013 zur gesündesten Diät des Jahres gekürt. In Amerika ist sie bereits bekannt ..

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Agretti - Typisch lecker italienisch

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Im Laufe der Jahre haben viele typisch italienische Speisen und Gerichte den Weg in unsere Küchen gefunden. Nach Pizza und Pasta haben auch Gemüsesorten wie Zucchini und Rucola hierzulande zahlreiche Fans gewonnen. Der neueste (noch) Geheimtipp ist Agretti..

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Windbeutel mit Sahnecreme gefüllt

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Der Windbeutel ist ein süßes Gebäck, welches aus Brandteig hergestellt wird. In der Schweiz jedoch wird er nicht Windbeutel sondern Ofenküchlein genannt und in Österreich sagt man Brandteigkrapferl dazu. Fest jedoch steht, dass man Windbeutel nach dem Backen ..

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Ernährungsgewohnheiten beeinflussen das Gemüt

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Es ist unumstritten, dass eine ausgewogene und gesunde Ernährung einen maßgeblichen Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden und unsere Gesundheit hat. Auf Dauer kann eine anhaltend ungesunde Ernährung zu Übergewicht und Diabetes führen...

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