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Lebensmittelampel kommt per App

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Die Lebensmittelampel ist ein Instrument, das Verbrauchern ermöglichen soll, auf den ersten Blick den Gehalt an Fett, Zucker und Salz von Lebensmitteln zu erkennen. Das Kennzeichnungssystem wird in der Schweiz und in Großbritannien seit einigen Jahren auf Lebensmittelpackungen angewandt.

MEHR ÜBER: Lebensmittel  Lebensmittelampel  Kennzeichnungssystem 

Ernährungspyramide für eine gesunde Ernährung

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Wo Ratschläge für eine gesunde und ausgewogene Ernährung gegeben werden, taucht immer wieder der Begriff der "Ernährungspyramide" auf. Es existiert aber nicht nur eine einzige solche Pyramide, vielmehr kursieren mehrere derartige Modelle, die jedoch eines gemeinsam haben.

MEHR ÜBER: Ernährung  Ernährungspyramide  Gesundheit 

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Light-Produkte sind nicht unbedingt kalorienarm

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Nicht wenige Verbraucher greifen zu Light-Produkten, weil sie glauben, sie würden im Vergleich zu herkömmlichen Produkten weniger Kalorien zu sich nehmen. Doch damit liegen sie keinesfalls immer richtig, vielmehr holt man sich damit in Wahrheit so manchen Dickmacher auf den Tisch.

MEHR ÜBER: Fett  Light-Produkte  Kalorien  

Die besten Diättipps fürs Abnehmen

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Wer abnehmen möchte, der hat es mitunter schwer. Die meisten Menschen führen verschiedene Diäten durch, um die unliebsamen Pfunde wieder zu verlieren. Meistens stellt sich bei einer Diät jedoch der sogenannte Jo-Jo-Effekt ein.

MEHR ÜBER: Abnehmen  Diät  Übergewicht 

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