Anzeige
K.I.S.S. Prinzip - wie baut man damit Muskeln auf?

K.I.S.S. Prinzip - wie baut man damit Muskeln auf?

Um einen erfolgreichen Muskelaufbau im Bodybuilding zu betreiben, können Sportler nach verschiedenen Prinzipien vorgehen. Ein System, was sich als sehr effizient in der Vergangenheit bewehrt hat, ist das K.I.S.S. Prinzip.Dieses Prinzip kann nicht nur auf das Training

MEHR ÜBER: Bauch  Muskeln  Krafttraining 

Bowling

Bowling

Ein sehr beliebtes Spiel ist das Bowling. Dieses Spiel entwickelte sich aus dem Kegeln. Da das Kegeln in den USA verboten wurde, weil bei diesem Spiel sehr viel gewettet wurde, entwickelten die amerikanischen Spieler das Spiel Bowling. Sie änderten die Anzahl der

MEHR ÜBER: Sport  Spiel  Kondition 

Anzeige
Specials
Fitgesundschoen links rechts
Raus in die Natur

Raus in die Natur

Wandern wird schon längst nicht mehr nur als Seniorensport betrachtet. Menschen in jedem Alter schätzen die Erfahrung, Anstrengung und Entspannung gleichermaßen erleben zu können und dabei Stille, klare Luft und den Blick in die Ferne zu genießen. Die

MEHR ÜBER: Natur  Wandern  Stressabbau 

Wir tanzen die ganze Nacht

Wir tanzen die ganze Nacht

Tanzen - unter diesem Begriff fast man den Discotanz, den Paartanz aber auch Aerobic zusammen. Tanzen im Allgemeinen hält den Körper fit und tut der Seele gut. Während des Tanzens, egal welcher Art, werden die Muskeln im Körper zur Musik angespannt. Dieses bewirkt,

MEHR ÜBER: Tanzen  Ausdauer  Fitnessstudios 

Anzeige
Anzeige / SPECIAL
Anzeige / SPECIAL
SPECIALS / Anzeigen
Anzeige / SPECIAL
Beliebteste und meistgelesenste Artikel
FACEBOOK
Tags
Partner
ANZEIGE
�BER UNS KONTAKT HAFTUNGSAUSSCHLUSS DATENSCHUTZ IMPRESSUM NUTZUNGSBASIERTE ONLINE-WERBUNG