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Es gibt Tausende von Büchern zum Thema Liebe und Sexualität, die von den Anfängen bis hin zur Ehe oder gar Scheidung auch nicht das kleinste Beziehungsdetail aussparen. Doch während die Männer immer noch an dem Mysterium Frau herum rätseln, wissen Frauen ganz genau wie man am besten spielt um den Auserwählten an der langen Leine zunächst zappeln und dann in den Hafen der Ehe einfahren zu lassen.

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Passionierte oder auch im Bereich des amateurhaften angesiedelte Jogger sind in der Regel mit speziellen Laufschuhen unterwegs, die zumeist das Gefühl vermitteln auch auf harten Böden auf Federn zu gehen. Eine Tatsache, die sich zwar im ersten Moment sehr gut anfühlt und auch anhört, jedoch bei einer genaueren Betrachtung aufzeigen kann, dass man als Läufer seinen Füßen nicht immer Gutes damit angedeihen lässt.

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Für all diejenigen die normalerweise nicht ganz so glücklich über gewisse Fettdepots am Po oder auch den Schenkeln sind, gibt es nun eine erfreuliche Nachricht. Diese könnte angesichts der aktuell gewonnenen wissenschaftlichen Erkenntnisse durchaus mit den Fettpölsterchen versöhnen, denn das Fettdepot am Po ist äußerst nützlich.

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Volksleiden Rückenschmerzen. Immer mehr Menschen klagen über chronische Rückenbeschwerden, die oftmals am Nacken beginnen und irgendwo an der Lende aufhören. Als Ursachen finden sich gleich mehrere Faktoren, so etwa bei einer Büroarbeit eine nicht ergonomische Sitzhaltung, deutlich starke körperliche Belastungen durch ein langes Stehen oder dem Tragen von Lasten, sowie der Abbau der wichtigen Bauch- und Rückenmuskulatur.

Rücken Rumpf Training

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Taillenumfang wichtiger als Body-Mass-Index

Viele Jahre wurde dem sogenannten BMI (Body-Mass-Index) eine hohe Gewichtung zugesprochen. Nun jedoch konnte eine Studie aufzeigen, dass der Taillenumfang wichtiger als der Body-Mass-Index ist und somit auch die eigentliche Fettverteilung im Körper.

Taille Body Mass BMI

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Nachtkerzenöl gilt als wahrer natürlicher Geheimtipp bei Neurodermitis. Einst als Schinkensalatöl betitelt, beinhaltet das Oleum Oenotherae Biennis aus der Familie der Nachtkerzengewächse eine Vielzahl an Inhaltsstoffen, die besonders im Kreise der Naturheilkundler für unterschiedliche Beschwerden und Erkrankungen empfohlen wird.

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Dass man in der Sauna schwitzt, ist allgemein bekannt. Doch was sich hinter einem gesunden Saunieren verbirgt, wie dieses am besten praktiziert werden kann und was die Sauna für die Gesundheit überhaupt zu leisten vermag, das ist nicht nur Neulingen vielfach unklar.

Sauna Saunieren Saunaregeln

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