AROMATHERAPIE

Lavendelöl - Erfrischt bei Müdigkeit und Abgeschlagenheit

Leuchtend zeigen sich die Lavendelfelder in der französischen Provence und betäuben einem fast schon die Sinne. Duftend und mit der beruhigenden blau-lila Farbe ist der blühende Lavendel nicht nur eine Wohltat für die Seele, sondern zeigt sich auch als eine der ältesten bekannten Heilpflanzen.

Schon in den Anfängen des 20. Jahrhunderts wurde der Lavendel durch Zufall entdeckt. Dr. R. M. Gattefossè fand einen heilenden Effekt im Lavendelöl und setzte unter anderem das Öl in der Aromatherapie ein. Der Erfolgsweg der Heil- und Gewürzpflanze war ab diesem Zeitpunkt geebnet und erfreut sich bis heute einer hohen Popularität. Begründet liegt der erfolgreiche Einsatz vor allem in den zahlreichen positiven Eigenschaften der Heilpflanze. So zeigt sich diese als desinfizierend, entspannend, juckreizlindernd, hautberuhigend und wohltuend beruhigend. Letzteres ist einer der Hauptfaktoren in der Aromatherapie. Hier findet das Lavendelöl überwiegend seinen gesundheitlich wertvollen Einsatz.

Innere Unruhezustände, Einschlafstörungen, Ängste, Schockzustände und depressive Verstimmungen, können mit dem Lavendel ebenso gelindert werden als auch Beschwerden im Magen-Darmtrakt, Entzündungen, Menstruationsbeschwerden, Verspannungen, Lymphstauungen oder auch als regenerierendes Mittel für die Haut. Besonders bewährt ist natürlich das Lavendelöl, das in Teil- und Vollbädern, in der Aromatherapie selbst oder auch in Massageölen zum wirkungsvollen Einsatz kommt. Weitere Einsatzmöglichkeiten finden sich zudem in der Hautpflege mit Bodyöl oder innerhalb einer Gesichtsmaske und in der Kombination mit weiteren Ölen auch als so genannte Notfalltropfen bei Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Nervosität. Doch außer im alternativen Heilbereich, kann man den Lavendel auch in der heimischen Küche zum Einsatz bringen und somit gleich mehrere Komponenten in Sachen Gesundheit abdecken.

Bekömmlich als Würzpflanze für Fleischgerichte und Soßen, als dekoratives Element oder auch in Form von Lavendelzucker und gemischtes Speiseöl, lässt sich mit der "Zauberpflanze" eine vielfältige aromatische und sehr gesunde Speisengestaltung erzielen. Stellt man dann noch einige Töpfe mit Lavendel auf, wird zeitgleich auch jedes Mal beim Anblick der Blüten die Seele sanft gestreichelt und beruhigt.

Quelle: Portal der Schönheit