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Mit Yoga sanft zurück zur eigenen Mitte

Sogar manche Krankenkassen erkennen es inzwischen an: Professionell angeleitetes Yoga ist eine wirksame Heilpraktik.

Yoga trainiert Körper, Atem und Konzentration

Energie in einer fließenden Harmonie. So lässt sich Yoga in einfachen Worten beschreiben, allerdings verbirgt sich hinter dieser Aussage eine große Vielfalt an Möglichkeiten zur Durchführung der einzelnen Elemente.

Entspannung mit Yoga - raus aus dem stressigen Alltag

Gerade in der heutigen Zeit werden Wellness, Entspannung und Ruhe immer wichtiger. Viele Europäer entdecken Yoga um vom Alltagsstress abzuschalten und die Beweglichkeit und Koordination des Körpers zu verbessern.