Ausreichende Bewegung ist in der Schwangerschaft besonders wichtig
Gerade Schwangere sollten, sofern es der Gesundheitszustand zulässt, auf eine ausreichende Bewegung nicht verzichten. Durch die tägliche Bewegung wird der Kreislauf in Schwung gebracht, die Stimmung hellt sich auf und der Kopf wird wieder frei.
Ausgewogene Ernährung - unbeschwert durch die Schwangerschaft
Gerade Schwangere stellen sich häufig die Frage, was soll oder darf ich in der Schwangerschaft essen. Gibt es besondere Dinge, die man in der Schwangerschaft beachten soll?
Schwangerschaft - Zeit für Sex, Lust und Sinnlichkeit?
Oh ja, und das passt sogar sehr gut. Ist der Verlauf der Schwangerschaft normal, kann man mit seinem Partner Sex haben. Gerüchte, dass Sex am Anfang einer Schwangerschaft eine Fehlgeburt fördert, konnte medizinisch nicht belegt werden.
