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Immunstärke - so schützen Sie sich vor Infekten

Nicht nur Kinder können unter einem schwachen Immunsystem leiden, auch viele Erwachsene leiden an immer wiederkehrenden Infekten.

Immunsystem - Stress macht uns anfälliger

Heutzutage bleibt kaum jemand von stressigen Situationen verschont. Eine Tatsache, die nicht einmal vor Kindern und Jugendlichen Halt macht.

Ballaststoffe - Positive Wirkung auf das Immunsystem

Auf das Immunsystem wird durch den Verzehr von Ballaststoffen eine positive Wirkung ausgeübt. Die löslichen Fasern finden sich unter anderem in Früchten, Getreide sowie Nüssen.