PSYCHOTHERAPIE

Familienaufstellung Hellinger - bereit sein sich zu verändern

Familienaufstellung ist in der Psychotherapie beheimatet und ist eine Methode, in der tiefe Kindheitsprägungen bewusst gemacht und "neu geordnet" werden. Sie ist anzusiedeln in der Familientherapie.
Eine dieser Methoden ist die Familienaufstellung Hellinger. Hellinger bzw. entsprechende Stellvertreter legen dabei fest, wer aufgestellt werden soll. Es geht um Gefühle der Klienten. Nachdem Hellinger festgestellt hat, wie es jedem einzelnen aufgestellten Familienmitglied geht, werden diese so lange umgestellt, bis sie sich besser fühlen.
In der Familie erlernt man die Art und Weise des Umgangs miteinander und mit anderen Menschen. Durch das Verhalten wird somit das eigene Wohlgefühl oder Unwohlsein bestimmt. Unbewusste Regeln und Einstellungen hindern oder unterstützen die eigene Entwicklung und sind mit verantwortlich für die eigene Zufriedenheit oder eben die eigene Unzufriedenheit.
In der Familienaufstellung wird das eigene Familienbild aufgezeigt und kann durch eigenes Erleben zur Einsicht, Wandlung und Harmonie führen.
Meist geht die Familienaufstellung mit Problemen einher. Man versteht sich nicht mehr oder Situationen sind festgefahren und man kann sich allein nicht mehr aus dieser Situation befreien. Dies kann in allen Bereichen der Familie auftreten. Dabei ist es egal, ob es sich um familiäre oder partnerschaftliche Fragen handelt. Es können auch berufliche Diskrepanzen mit in die Familie getragen werden, sodass es wiederum die Familie beeinflusst. Mit der Familienaufstellung Hellinger werden Abhängigkeiten aufgezeigt, die es gilt zu lösen. Bindungen, die eher hinderlich sein könnten, als dass sie vorwärts bringen, können mithilfe dieser Methode erkannt und aufgebrochen werden. Veraltete Denkmuster können durch neue konstruktive Denkanstöße geändert werden.
Das Familienaufstellen kann sich kraftvoll und heilend im Geist darstellen und somit gleichsam positiv auf den Körper wirken. Trauer und Verlustgefühle können endlich abgeschlossen werden, die Familie kann wieder näher zusammenrücken oder sich versöhnen.

Mit der Familienaufstellung Hellinger kann es gelingen, tiefe Gräben zu überwinden, Zwistigkeiten beizulegen oder einfach auch "nur" das Leben neu zu ordnen.