Wer das Wort "Fasten" hört, der denkt oft, dass es sich dabei um eine besonders rabiate Methode handelt, um Gewicht zu verlieren. Das stimmt jedoch nur sehr bedingt. Denn wer richtig fastet, der wird sicher auch abnehmen.
Die schwierigste Hürde ist der 1. Fastentag - aller Anfang ist schwer
Wer sich mental gut auf eine Fastenwoche vorbereitet und mit Freude an das Projekt "Entschlacken" herangeht, der wird mit Sicherheit gute Erfahrungen machen.
Fasten mit der Kraft der Kräuter
"Das bisschen was ich esse, kann ich auch trinken." Ob Heinz Ehrhard wohl ans Fasten gedacht hat, als er mit diesem Spruch herauskam? Wohl kaum.
