Haysche Trennkost- Eiweiß- und Kohlenhydrat konsequent trennen

Haysche Trennkost- Eiweiß- und Kohlenhydrat konsequent trennen

Howard Hay, der Begründer der Trennkost, vertrat die Ansicht, dass bestimmte Krankheiten auf zwei Ursachen beruhen, nämlich auf der Übersäuerung des Organismus und auf der verzögerten Verdauung durch die gleichzeitige Aufnahme von Kohlenhydraten und Eiweiß.

MEHR ÜBER: Trennkost   Abnehmen  Diät 

Ornish - Idealgewicht innerhalb kurzer Zeit

Ornish - Idealgewicht innerhalb kurzer Zeit

Die Ornish-Diät wurde vom Kardiologen Dr. Dean Ornish entwickelt und wird auch als Ornish-Herz-Diät bezeichnet. Sie ist tendenziell vegetarisch, ballaststoffreich und extrem fettarm. Die Aufnahme von Nahrungsmitteln muss daher nicht reduziert werden, da Eiweiß und Kohlenhydrate nicht über so viele Kalorien verfügen wie Fett.

MEHR ÜBER: Ornish  Abnehmen  Diät 

Fitgesundschoen links rechts
Low Carb - das Maßhalten ist das Geheimnis des Wohlfühlfaktors

Low Carb - das Maßhalten ist das Geheimnis des Wohlfühlfaktors

Low Carb kommt aus dem Englischen, Carb ist die Abkürzung für Kohlenhydrate. Low Carb bedeutet also wenig Kohlenhydrate. Die Low-Carb-Diät ist eine Diät, bei der wenig Kohlenhydrate zugeführt werden.

MEHR ÜBER: Low Carb  Abnehmen  Diät 

GLYX Diät - der Blutzuckerspiegel steigt nur langsam

GLYX Diät - der Blutzuckerspiegel steigt nur langsam

Bei der Glyx-Diät geht es ebenso wie bei der Montignac-Methode um den glykämischen Index. Allerdings wird bei der GLYX-Diät mehr Wert darauf gelegt, Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index zu sich zu nehmen.

MEHR ÜBER: GLYX Diät   Abnehmen  Diät 

Anzeige / SPECIAL
Anzeige / SPECIAL
SPECIALS / Anzeigen
Anzeige / SPECIAL
Beliebteste und meistgelesenste Artikel
FACEBOOK
Tags
Partner
ANZEIGE
�BER UNS KONTAKT HAFTUNGSAUSSCHLUSS DATENSCHUTZ IMPRESSUM NUTZUNGSBASIERTE ONLINE-WERBUNG