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Wenn lästige Schuppen auf dem Hemdkragen stören
Die Haut des menschlichen Körpers erneuert sich täglich. Sie stößt an der Oberfläche die überflüssigen Zellen der obersten Hautschicht, auch Hornhaut genannt, ab. Dieses geschieht auch mit der Kopfhaut. Werden die Hornhautzellen jedoch zu schnell abgestoßen, so kann
Schwimmend entspannen
Wer regelmäßig schwimmt, kann es bestätigen. Die Gleichmäßigkeit der Bewegungen lässt jeden bereits nach kurzer Zeit in eine Art Meditation verfallen. Ähnlich wie bei Yoga, Tai Chi und anderen Entspannungstechniken kann durch dieses Hobby aktiv Stress
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