ANTRIEB

Natürliche Behandlung von Antriebsschwäche

Die Antriebsschwäche ist häufig die Folge von anhaltendem Stress. Man fühlt sich ausgebrannt und überfordert. Auch bekannt ist der Begriff Burn-out-Syndrom in diesem Zusammenhang. Besonders gefährdet sind Menschen, die hohen Anforderungen ausgesetzt sind, sich im Alltag stark engagieren und letztlich überfordert sind.

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AROMEN

Wie bedenklich sind Aromen in Lebensmitteln?

Die so genannte Aromenverordnung ist seit Januar 2009 in der gesamten EU gültig. Sie enthält unter anderem die für Hersteller von Lebensmitteln geltende Verpflichtung, verwendete Aromen auf den Verpackungen anzugeben. Dabei muss nicht ausdrücklich darauf hingewiesen werden, wenn die Aromastoffe nicht ursprünglichen Ursprungs sind.

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WINTER

Winterlicher Gruß - Fit im Schnee

Gerade im Winter sollte auf eine nährstoffreiche Ernährung geachtet werden, hierzu gehören Obst und Gemüse. Eine vitaminreiche Ernährung ist ein wichtiger Grundstein, um fit durch den Winter zu kommen. Doch nur durch eine gesunde Ernährung bleibt niemand fit in der kalten Jahreszeit.

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Der Haar-Frostschutz und heiße Föhnluft

Der Haar-Frostschutz und heiße Föhnluft

Zu Hause ist es heimelig warm, draußen herrschen Minus-Temperaturen. Diese Temperaturschwankungen sind es, die die Haare fliegen lassen und austrocknen.

   

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Bankdrücken - Wettkampfdisziplin des Kraftsports

Bankdrücken - Wettkampfdisziplin des Kraftsports

Der Kraftdreikampf besteht aus den Disziplinen Kreuzheben, Kniebeugen und Bankdrücken. Mit dem Bankdrücken werden vor allem die Brustmuskeln trainiert.

   

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Fitgesundschoen
Rechts
 
Kendo - japanische Fechtsportart - schnell und kräftig FIT-UND-WELLNESS

Kendo - japanische Fechtsportart - schnell und kräftig

Kendo kann vielerlei für einen Menschen sein. Eine Kampfsportart, die es gilt mit Bedacht auszuführen, ein Sport, der die Gesundheit erhält oder aber auch eine Lebenseinstellung.

Kendo  Japan  Fechten 

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Erfolgsrezept - Beauty-Planer 2012 BEAUTY

Erfolgsrezept - Beauty-Planer 2012

Wer im Voraus genau plant, wann man welche Pflege für die Schönheit benötigt, kann diese besser in den Tagesplan mit einbeziehen.

   

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